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Literacia em Saúde Mental

Saúde Mental

O que sabemos sobre a saúde mental?

Partilhamos um vídeo sobre a saúde mental, o estigma associado, a desmistificação de mitos, os princípios fundamentais da terapia e exemplos de linhas de apoio.

Luto

Partilhamos informações relevantes sobre o luto e recomendações para lidar com este processo de forma saudável.

Dicas para pais

Dicas para pais contribuírem para a saúde mental dos jovens

Empatia

O que é a empatia?

Emoções básicas

Conhecem as seis emoções básicas e as suas características?

Arte como ferramenta terapêutica

Sabiam que a arte tem potencial para ser uma ferramenta terapêutica?