O Nosso Programa
De acordo com o Perfil do País, estima-se que em 2019 os problemas de saúde mental afetavam mais de 2,25 milhões de pessoas, o que corresponde a 22% da população portuguesa, número que ultrapassa os 16,7% da União Europeia. Relativamente à população mais jovem, o HBSC 2021/22 revelou um declínio significativo na sua saúde mental e bem-estar, bem como um aumento das taxas de infelicidade, comportamentos auto-lesivos e sintomas psicológicos.
O estigma em relação à saúde mental continua a ser um desafio crítico a nível mundial, representando uma barreira à procura de ajuda e ao bem-estar de pessoas com problemas de saúde mental.
Atendendo que as intervenções criativas combinadas com a psicoeducação se têm mostrado ferramentas promissoras na redução do estigma, desenvolveu-se um programa baseado nas artes dirigido a adolescentes e jovens entre os 12 e os 24 anos.
O programa consiste em 12 sessões, que decorreram durante 4 dias consecutivos e abordaram temas relacionados com a saúde mental, através de:
- Atividades educativas;
- Exercícios promotores da atenção plena e do relaxamento;
- Teatro (e.g., role-play e improvisação);
- Cinema (e.g., vídeo e fotografia);
- Artes plásticas (e.g., pintura);
- Música.
Atualmente, a equipa encontra-se dedicada à divulgação científica dos resultados do programa através de artigos, eventos e redes sociais. Encontra-se ainda em desenvolvimento o toolkit do programa, bem como produções artísticas com alguns membros das equipas e participantes do programa.
Fotografias do programa
